La historia del running
“No te preocupes por ser mejor que tus contemporáneos o predecesores. Intenta ser mejor que tú mismo.”
William Faulkner
Así como el hombre es producto de su época, lo mismo ocurre con el running. De hecho, el mismo concepto ha pasado por distintas etapas: footing, jogging y ahora running, sin embargo, siempre ha estado presente en todas las etapas de la evolución social. Por esta razón queremos compartirte cual fue el origen del running y su evolución hasta hoy.
Iniciemos nuestro viaje en el tiempo y remontémonos a la prehistoria; correr se impuso como una obligación y necesidad básica de supervivencia, y fue necesario para la evolución del ser humano. Debían correr para sobrevivir cazando animales. La resistencia y la velocidad fueron clave, al igual que su capacidad aeróbica y anaeróbica mejoró con el tiempo. De hecho, su manera de entrenar era bastante parecida a la nuestra: Hacían carreras cortas y sprints dependiendo del animal que fuesen a cazar, y poco a poco entrenaron su corazón para hacerlo más fuerte.
Vámonos para la antigua Grecia. Así es, los mismos padres de las olimpiadas donde se competía para alcanzar la gloria y para obtener ventajas no sólo sociales, sino también económicas y políticas. Los primeros Juegos Olímpicos tal y como los entendemos en la actualidad se celebraron en 1896. El primer ganador de esta carrera de larga distancia fue el griego Spyridon Louis, que realizó la prueba en casi tres horas. Una marca que hoy en día no sorprende pero que en aquel entonces resultó impresionante. Cuenta la leyenda que el joven Filípides, un mensajero griego, fue enviado desde Maratón a Atenas corriendo para avisarles de su victoria frente a los persas. La distancia entre estas dos ciudades era de 40 km.
Aunque no lo creas, existían unas reglas muy particulares para poder competir en estas olimpiadas:
- Ser griego y libre.
- No estar perseguido por la justicia.
- No haber transgredido la tregua sagrada.
- Haber entrenado durante al menos diez meses.
- Haberse inscrito un mes antes del comienzo de las pruebas.
- Competir desnudo y ser puntual.
- No intimidar, sobornar ni matar al rival.
- Respetar siempre las decisiones de los jueces.
- Será vencedor el que derrote a sus rivales.
- Se prohíbe a las mujeres entrar en el recinto olímpico.
Seguía siendo un poco arcaico, ¿qué piensas?
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Correr es sólo para valientes
En los años 80, se le llamaba “salir a correr”, y sólo los valientes se atrevían a hacerlo ante la mirada del resto. No estaba de moda, no había gadgets y se corría con zapatillas de tenis y calcetines blancos. Podríamos decir que el complemento más novedoso era la cinta para el sudor que llevaban en la cabeza.
En los 90 se consagra el llamado footing, y la gente empieza a animarse a salir a correr. Se establece una idea general de mejorar nuestro bienestar, de cuidarnos, y una manera de hacerlo es mejorando nuestra salud física. El footing llega como una forma de correr relajada, lenta y sin prisa.
En el 2000 salir a correr se transforma en un concepto totalmente nuevo, y se crea una moda en torno a él, la llamaremos “hacer jogging”. Ahora la camiseta va a conjunto de los calcetines, y las mayas se combinan con las deportivas. Pero ya no pueden ser cualquier tipo de zapatillas, tienes que elegir entre una larga lista dependiendo de tus necesidades. Se instaura en la sociedad la necesidad de tener una vida sana en muchos aspectos. Y en el caso del deporte, salir a correr es la forma más barata y amoldable al horario.
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El running como ritual y parte fundamental de nuestras vidas
Con todo lo anterior podemos llegar a concluir que lo único que ha cambiado a lo largo del tiempo en este deporte es el nombre; porque su esencia, espíritu y filosofía se mantiene intacto hasta hoy. Para los que corremos, saben a qué nos referimos; correr se ha convertido en un ritual intratable: tener nuestras playlist para escuchar cuando corremos, audífonos, rutas favoritas, aplicaciones para contar los km, mirar ritmo, camisetas térmicas, zapatos hechos a nuestra medida y tantas cosas más que hacen parte de nuestro ritual.
Correr hoy lo podríamos considerar como nuestro momento de conectarnos con nosotros mismos, donde el único rival es el yo de ayer. Correr se convierte hoy en nuestro momento de liberación, de meditación y de estado de fluidez mental, donde pensamos siempre en alcanzar la meta y disfrutar toda carrera.
